偏头痛恶心怎么办

出现偏头痛、恶心，可以通过一般治疗、药物治疗改善，但需要根据引起原因选择针对性方法。偏头痛、恶心可能与睡眠不足、饮食不当、精神紧张等因素有关。

1、睡眠不足

患者若长期处于熬夜等不良状态，可能会对脑部神经递质产生影响，容易引起脑部神经递质传递紊乱，引起偏头痛、头部有眩晕感、呕吐等症状。建议患者保持充足休息时间，降低对脑部神经递质产生的刺激性。患者也可以通过按时休息，辅助改善症状。

2、饮食不当

如果患者长期处于挑食、偏食等不良状态，可能会对自身蛋白质、维生素等营养成分含量产生影响，容易出现营养补充不足，造成营养不良，引起偏头痛、恶心、情绪低沉失落等症状。患者可以适当补充牛奶、鸡蛋等营养含量较丰富的食物，及时补充脑部神经递质正常活动所需营养，辅助改善症状。

3、精神紧张

如果患者长期处于工作或学习压力过大状态，可能会对脑部神经递质传递功能产生影响，容易造成脑部神经递质传递紊乱，引起偏头痛、头部有眩晕感、呕吐等症状。患者可以通过适当体育锻炼，辅助改善症状。必要时，也可以遵医嘱使用维生素B6片、甲钴胺片等药物改善。

除此之外，也有可能与高血压、颈椎病等因素有关，患者需要及时就医，根据病因选择适当方法改善。