小孩长期吃剩菜剩饭的危害包括营养不良、胃肠道不适、食物中毒等,不建议吃。
1、营养不良
由于小孩生长发育比较快,需要大量的营养,如果长期吃剩菜剩饭,可能会导致营养摄入不足,从而出现营养不良的情况。
2、胃肠道不适
由于小孩的胃肠道功能发育不完善,如果长期吃剩菜剩饭,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的情况。
3、食物中毒
如果剩菜剩饭没有保存好,可能会滋生大量的细菌,如果小孩长期吃,可能会导致食物中毒的情况。
除此之外,还可能会导致身体缺钙、影响生长发育等危害。因此,不建议小孩长期吃剩菜剩饭。