血糖高出10点多怎么办

血糖高出10点多mmol/L，可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

患者可以通过多吃粗粮、蔬菜等食物，比如燕麦、玉米等，这些食物中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善血糖高的情况。

2、运动锻炼

患者还可以通过适当的运动锻炼，比如跑步、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，也可以消耗体内多余的脂肪，从而达到降血糖的目的。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，建议患者遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片等药物进行治疗，可以起到降血糖的作用。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。