青少年心理健康标准是什么

通常情况下，青少年心理健康标准主要包括认知、情感、行为等方面。

1、认知

如果青少年在成长过程中，出现心理偏激或者认知缺陷，可能是因为家庭、社会环境的原因。通过认知的方法，可以更好地促进青少年的心理健康。家长可以多陪伴青少年，多鼓励。也可以通过心理咨询的方法，引导青少年释放内心的不良情绪。

2、情感

通常在青少年时期，可能会出现情感的偏激，对于陌生人或者事物容易出现惊慌、不安的情绪。要学会运用自己的观察和判断，与他人之间建立相互信任的关系。也可以通过倾诉的方法，将不良的情绪宣泄出来。

3、行为

如果青少年经常保持与他人交流的频率，而且喜欢做重复的事情，可能是因为学习压力过大所造成的。建议家长要适当的引导青少年，不要给予自己过大的压力。同时也要保持良好的心态，多参加体育锻炼。

除以上几种外，还包括心理素质等。如果青少年出现心理健康问题，建议及时就医治疗，以免耽误病情。