怀孕可以喝虫草花汤吗

怀孕一般可以喝虫草花汤，虫草花汤营养丰富，可以补充孕妇身体所需要的营养，对胎儿发育有一定的好处。

虫草花汤是用虫草花和老母鸡一起炖的一种汤品，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、虫草多糖、甘露醇、生物碱、虫草酸等营养成分，还含有钙、磷、铁、钾、钠等多种矿物质，孕妇适当的喝一些虫草花汤，能够补充身体所需要的营养，可以辅助提高孕妇的身体免疫力以及抗病能力，对胎儿的发育有一定的好处。而且虫草花汤中的钙元素含量也比较高，孕妇适当的喝一些虫草花汤，能够预防骨质疏松，对胎儿的骨骼发育也有一定的好处。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当的吃一些含有高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。