车前草煮水喝多了有副作用吗

车前草煮水喝多了可能会有一定的副作用，建议在医生指导下饮用。

车前草是一种中药材，性寒，味甘，归肝、肾、肺、小肠经，具有清热利尿、凉血解毒等功效，一般可以用于治疗小便不利、肝热目赤、咽喉肿痛等症状。用车前草煮水喝可以在一定程度上缓解上述症状，但是如果喝太多，可能会对胃肠造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。需要注意的是，脾胃虚寒、阳虚体质等人群要避免饮用。如果饮用后出现不适症状，要及时就诊治疗。

在日常生活中，要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的情绪波动。要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。