糖耐一小时一定要准时吗

糖耐一小时不一定要准时，但建议准时。

糖耐指的是糖耐量试验，主要是检测空腹血糖和服用葡萄糖水后的血糖浓度，从而判断是否患有糖尿病。通常情况下，糖耐量试验需要检测三个时间段，即空腹血糖、服用葡萄糖水后1小时以及2小时，如果检测时间超过一小时，结果可能会不准确，因此糖耐量试验一小时不一定要准时，但建议准时检测。

除此之外，如果检测结果显示血糖值偏高，建议在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗，同时在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。