血压高能吃甜食吗

血压高通常是可以吃甜食的，但是要注意适量。

血压高是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象。血压高的患者在平时要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物。

而甜食中含有较多的糖分，比如巧克力、糖果、奶油等，如果血压高的患者食用过多的甜食，可能会导致体内的血脂、血糖升高，不利于病情的控制，甚至会加重病情。因此，血压高的患者可以适量吃甜食。

建议血压高的患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以适当地吃富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

同时，建议血压高的患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。

如果出现了头晕、恶心、呕吐等症状，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。