血糖6.9算高吗,需要什么控制

血糖6.9mmol/L是否算高，以及需要什么控制，需要根据测量血糖的时间来判断。正常空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以下，如果患者是空腹血糖值在6.9mmol/L，是轻度偏高，需要饮食调理，如果餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以上，是重度偏高，需要通过药物进行控制。

1、空腹血糖值在6.9mmol/L

空腹血糖值的正常范围在3.9-6.1mmol/L，6.9mmol/L在这两个范围之内，是属于正常的血糖值。患者需要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，还要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免导致血糖升高，不利于身体健康。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、橘子等，还可以适当食用含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养。

2、餐后2小时血糖值在7.8mmol/L

餐后2小时血糖值的正常范围小于7.8mmol/L，如果患者餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以上，可能是重度偏高的现象，患者需要及时采取药物控制。患者可以在医生的指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行控制，必要时还可以注射胰岛素，使血糖维持在正常范围内。

血糖异常的患者建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方式，以免延误病情。