走出心境障碍症,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果症状不是很严重,可以通过听舒缓的音乐进行改善,还要避免频繁生气,否则会加重病情。
2、心理治疗
如果症状比较严重,可以去正规医院的精神心理科,通过认知行为疗法进行治疗,也可以通过经颅磁刺激疗法进行改善。
3、药物治疗
如果病情比较严重,还可以在医生的指导下,使用卡马西平片、氯硝西泮片等药物进行治疗,也可以配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解,对治疗疾病有一定的帮助作用。