纯牛奶糖尿病人能喝吗

糖尿病患者可以喝纯牛奶，但要注意适量。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充糖尿病患者所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育。此外，纯牛奶中还含有色氨酸，可以改善睡眠，提高患者的睡眠质量。所以糖尿病患者可以适量喝纯牛奶，但要注意避免过量饮用，以免引起胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛等。

糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃含糖量低的食物，比如西红柿、黄瓜、鸡蛋等，少吃含糖量高的食物，比如奶油、巧克力等。同时患者要注意定期监测血糖，如果出现血糖异常升高的情况，要及时就医治疗，以免延误病情。

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