睡醒觉老是太阳穴涨的难受

睡醒觉老是太阳穴涨的难受，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是睡姿不当、受凉、紧张性头痛、偏头痛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、睡眠不足

如果在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者通过调整作息的方式进行改善，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

2、睡姿不当

如果在睡觉的时候经常采用侧卧位，可能会使头部受到压迫，会影响到局部的血液循环，从而出现头晕、头痛等症状。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行缓解。

3、受凉

如果在睡觉的时候不注意自身的保暖工作，导致身体受到凉气入侵，可能会使脑血管发生痉挛，从而出现头晕、头痛等症状。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。

4、紧张性头痛

紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等有关，患者可能会出现头部有压迫感、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法的方式进行改善。

5、偏头痛

偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病，在发病期间可能会出现头晕、头痛、视野模糊等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。