紧张症候群的精神症状一般包括自主神经功能紊乱、精神运动性兴奋、肌肉紧张、睡眠障碍以及心理行为改变等。
1.自主神经功能紊乱:患者会出现心慌、胸闷、气短等症状,并且还会伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等情况。可以通过多休息的方式进行缓解,也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
2.精神运动性兴奋:由于交感神经系统的活动加强和抑制平衡失调,会导致大脑皮层的兴奋性增高,在临床上主要表现为情绪不稳定、易激惹、焦虑不安、恐惧、抑郁等症状。可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静安眠类药物进行治疗。
3.肌肉紧张:通常是指全身骨骼肌持续性的收缩状态,可能会出现肌肉僵硬的情况,甚至会伴随颈部发紧的症状。可以通过按摩的方式来改善,也可以通过局部热敷的方式来辅助治疗。
4.睡眠障碍:由于长期处于紧张的状态下,会影响到正常的睡眠质量,从而伴随着入睡困难、失眠多梦等情况。此时可以在医生指导下使用艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
5.心理行为改变:部分人群还可能会出现社交退缩、注意力不集中、记忆力减退、情感迟钝等症状。可以及时到正规医院的心理科就诊,并积极配合医生进行针对性处理。
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