头昏舌苔厚有齿痕怎么办

头昏舌苔厚有齿痕可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

头昏舌苔厚有齿痕可能是脾胃虚弱引起的，如果病情比较轻微，可以通过饮食进行调理。可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以减轻脾胃负担。

2、药物治疗

如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾益气、利湿的作用。

除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，能够达到疏通经络、活血化瘀的目的，对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。