颈椎曲直就平时用牵引的办法治疗有效吗

颈椎曲直一般不建议使用牵引的办法治疗，但可以在医生指导下进行颈椎牵引治疗。颈椎曲直的患者平时需要注意避免长时间低头或者伏案工作，以免引起曲直加重。

颈椎曲直主要是指颈椎的生理曲度变直，多是由于长期低头或者伏案工作等不良生活方式引起，患者可能会出现颈肩部疼痛、头晕、头痛、上肢麻木等不适症状。如果患者颈椎曲直的情况不严重，患者可以通过颈椎牵引的办法进行治疗，可以使颈椎的曲度变直，还能够缓解颈部肌肉痉挛，对颈椎病的症状可以起到改善的作用。但如果患者颈椎曲直的情况比较严重，已经出现明显的颈部疼痛、头晕、头痛等症状，则需要及时采取其他方法进行治疗，避免延误病情。

颈椎曲直的患者平时需要注意休息，避免长时间低头或者伏案工作，以免加重颈椎的负担，导致曲直加重。同时，患者还可以适当进行锻炼，如游泳、放风筝等，能够增强颈部肌肉，改善颈椎曲直的情况。另外，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。对于症状严重的患者，则建议需要及时就医，可以在医生指导下通过颈椎前路减压术等方式进行手术治疗。