包茎怎样才算包茎过长

包茎和包皮过长是两个不同的概念，不存在包茎和包皮过长怎么才算包茎过长的说法。

包茎指的是包皮口狭窄，导致包皮上翻困难，无法完成正常的性生活。包皮过长指的是阴茎在松弛状态下，包皮可以包裹住龟头，但可以上翻。包茎和包皮过长都会影响到阴茎的正常发育，可能会导致早泄。

包茎的患者可以在医生的指导下，通过包皮环切术进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。包皮过长的患者则需要通过包皮环切术等相关的手术进行治疗，以免影响正常的性生活。

在日常生活中，需要注意局部的清洁，平时应多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生。