怎么避免招风耳整形后遗症

避免招风耳整形后遗症，主要可以从饮食、生活、运动等方面进行调理。

1、饮食

在饮食方面，建议多吃一些富含维生素、蛋白质等食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、火龙果等，可以补充身体需要的营养元素，对伤口愈合有一定帮助。避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响伤口愈合。

2、生活

在生活上，要注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜。还要注意耳部卫生，避免频繁揉搓耳部，以免导致耳部感染。此外，还要做好防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，以免形成色素沉着。

3、运动

在运动方面，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，可以增强身体免疫力，还可以促进身体新陈代谢，对身体恢复有一定好处。

除此之外，还要保持愉悦的心情，避免过度紧张。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。