肾阴虚可以吃茨实薏仁吗

肾阴虚可以吃茨实、薏仁，茨实和薏仁都具有一定的利尿消肿、健脾祛湿的功效。

茨实和薏仁都属于药食同源的食物，茨实具有利尿消肿、清热泻火的功效，可用于治疗小便不利、热淋涩痛等症状。薏仁具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可用于治疗脾虚泄泻、食少、便溏等症状。茨实和薏仁两者一起食用，可以起到利尿消肿、健脾祛湿的功效，所以肾阴虚可以吃茨实、薏仁。

需要注意的是，茨实和薏仁都属于寒性食物，脾胃虚寒者、便溏者应禁止食用，以免导致病情加重。另外，茨实和薏仁不可过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不良症状。