肠道功能紊乱的患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,也可以吃小米粥、鸡蛋羹等食物,对身体有一定的好处。
1、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,对身体有一定的好处。
2、香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,对身体有一定的好处。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身抵抗力。
除此之外,也可以吃草莓、火龙果等食物,对身体有一定的好处。