青春期女孩痛经月经不规律怎么办

青春期女孩痛经、月经不规律，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。

1、日常调理

青春期女孩正处于青春期，生理上会发生很多变化，比如月经来潮、生理需求尚未发育完全等。如果月经来潮时，可能会出现痛经、月经不规律等现象。建议女孩要多注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免穿过紧的内裤。同时，要注意腹部保暖，避免受凉，适当喝温热的水。

2、物理治疗

如果日常调理效果并不理想，此时也可以通过物理治疗的方法进行改善，比如艾灸、贴暖宫贴等，可以达到比较好的暖宫、调经效果。

3、药物治疗

如果物理治疗效果并不理想，也可以遵医嘱通过药物治疗进行改善，比如田七痛经胶囊、益母草颗粒等，可以达到比较好的活血化瘀、调经止痛等效果。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如子宫颈扩张术、子宫内膜息肉切除术等。如果症状还进一步加重，就要立即治疗，以免延误病情。