孕31周脐带绕颈一周晚上要一直左侧睡吗

孕31周脐带绕颈一周晚上通常需要一直左侧睡。

脐带绕颈一周是指脐带围绕在胎儿颈部一周，是孕期比较常见的一种现象，主要是由于胎儿过小或者羊水过多，胎儿的体积比较大，胎儿的活动量也比较大，会出现脐带绕颈的现象。在孕31周时，胎儿体积会比较大，由于胎儿的活动量比较大，会出现脐带绕颈的现象，而且在夜间时胎儿的活动量也会比较大，由于胎儿的活动量比较大，会出现脐带绕颈的现象，所以孕31周脐带绕颈一周时需要左侧睡。

在孕期要注意胎动的变化，要定期到医院进行产检，可以适当的进行运动，但是不要过于劳累，也要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯。