卵巢早衰月经量少应该吃什么

卵巢早衰月经量少可以吃豆制品、补血的食物、活血化瘀的药物来改善。

1、豆制品

比如豆浆、豆腐等，这类食物中含有丰富的植物雌激素，可以辅助改善卵巢早衰引起的月经量少。

2、补血的食物

如果平时不注意饮食，导致身体出现贫血的情况，也可能会引起月经量少。此时可以多吃补血的食物，比如动物的肝脏、桂圆等，可以辅助改善月经量少的情况。

3、活血化瘀的药物

如果卵巢早衰的患者，出现月经量少的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物来治疗，可以促进局部的血液循环，改善月经量少的情况。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物来改善，如苹果、菠菜等。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，同时也要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣刺激和生冷的食物。