20岁肾亏时间长能补回来吗

20岁肾亏时间长是否能补回来，要根据实际情况进行综合判断。如果是过度手淫引起的，一般是可以补回来的。如果是不良的饮食习惯、过度劳累等原因引起的，一般是不能补回来的。

1、一般可以补回来

如果在日常生活中经常过度手淫，容易使肾脏受到损伤，从而出现肾亏的情况。此时调整不良的手淫习惯，避免过度手淫，在一定程度上能够得到改善，一般是可以补回来的。

2、一般不能补回来

引起肾亏的原因与不良的饮食习惯、过度劳累等有一定关系。如果在日常生活中经常吃一些营养价值比较低的食物，导致身体营养摄入不足，容易使肾脏功能受到影响。此时调整不良的饮食习惯，多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，在一定程度上也能够改善症状，但一般不能补回来。

在日常生活中还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免做重体力劳动。