鼻不透气呼吸难受怎么办

鼻不透气一般是指鼻塞，鼻塞呼吸难受时可采用热敷鼻部、点按迎香穴、按揉上星穴的方法缓解症状。鼻塞是指鼻腔通气道受阻所产生的症状，建议患者完善相关检查，查明病因。

1、热敷鼻部

首先，准备适量温水，将干净的毛巾用温水沾湿。接着，将该毛巾放于鼻子上，静敷3分钟左右。最后，擦干净鼻部，取下毛巾。

2、点按迎香穴

首先，患者取坐位，定位于两侧鼻翼中点与鼻唇沟的交点，即为迎香穴。随后，双手食指放在迎香穴的部位。最后，稍加用力，按压此穴位。

3、按揉上星穴

首先，找到上星穴，即为患者前额发际线中点上一横指处。然后，将指腹对准上星穴。最后，稍加用力做出按揉动作。

鼻塞患者应注意避免食用辛辣刺激的食物，防止鼻黏膜受到刺激。进行上述方法缓解症状时，应在医生的指导下进行。