开空调26度产妇要戴帽子睡吗

如果产妇在坐月子期间身体比较虚弱，并且室内温度比较高，则可以适当戴帽子睡觉。但如果产妇的身体素质比较好，而且室内的温度适宜，则不需要戴帽子。

1.需要：如果产妇在分娩后身体比较虚弱，此时毛孔处于张开的状态，在吹空调时可能会导致寒气入侵体内，从而出现受凉的情况。因此建议产妇在吹空调时要注意避免将温度调得过低，以免引起感冒、头痛等不适症状。同时还要注意保持室内空气流通，定期进行消毒处理，以免滋生细菌。此外，还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。

2.不需要：如果产妇的体质较好，而且室内的温度也比较适宜，一般不需要戴帽子睡觉。因为此时产妇的新陈代谢速度较快，出汗量也会比较多，如果一直戴着帽子，容易导致头部大量出汗，甚至会出现中暑的情况。另外，如果长时间不更换汗湿的帽子，还可能增加皮肤感染的风险。

产妇在日常生活中需要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。若产妇出现明显不适症状，建议及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。