160斤怀孕了不一定算高危,但属于超重。
女性的身高和体重受到家族遗传、饮食习惯、生活习惯等因素的影响,如果家族中存在肥胖的基因,女性就会受到基因的影响,出现超重或肥胖的情况。此外,如果女性在怀孕期间,经常吃高热量、高脂肪的食物,就会导致营养过剩,脂肪在身体里面堆积,从而引起超重。此外,如果女性在怀孕期间,不注意运动,导致身体里面的脂肪堆积,也会引起超重的情况。
建议女性在怀孕期间要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。