术后补血补气吃什么食物好

术后补血补气可以吃一些红枣、桂圆、阿胶等食物比较好。

1、红枣

红枣具有补血、滋养血脉的功效，可用于改善面色无华、心悸怔忡、血虚萎黄等症状，其含有丰富的铁元素，对于女性术后贫血、体质虚弱以及月经过多等都具有良好的作用。红枣在吃的时候要注意不能空腹吃，同时也不可以吃得过多，因为红枣属于滋补性食物，吃多了容易引起上火。

2、桂圆

桂圆又称龙眼肉，是龙眼科、桂圆属植物桂圆的假种皮。桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于改善气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症。需要注意的是，桂圆是一种温补的食物，所以对于内有痰火及湿滞停饮者要忌食。同时，因为桂圆的糖分含量较高，所以对于一些糖尿病患者以及湿热痰湿体质的人群也要慎食。

3、阿胶

阿胶味甘、性平，归肺、肝、肾经，具有补血、止血、滋阴润肺的功效，可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、经闭崩漏、肺虚燥咳等症状。阿胶是一种滋补性较强的中药，所以术后补气补血可以吃阿胶。患者在服用阿胶的时候要注意不能与萝卜共同食用，因为萝卜是一种顺气的食物，会影响到阿胶的效果。

术后补血补气的食物还有当归、白芍等，建议患者在医生指导下食用，如果出现不适，需要及时就医。