燕窝过期两年还能吃吗

燕窝过期两年一般是不可以吃的。

燕窝的主要成分为蛋白质，还含有多种氨基酸、糖类、有机酸、维生素等，能够一定程度上补充人体所需的营养物质，还可以增强机体免疫力，有助于身体健康。在燕窝过期之后，其营养价值会大量流失，如果贸然食用，不仅无法起到滋补作用，还有可能会对身体造成一定伤害，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。因此，燕窝过期两年之后一般是不建议吃的。

如果患者不小心食用了过期的燕窝，出现了胃肠道不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。