头懵懵的晕晕的恶心想吐是什么原因

头懵懵的晕晕的恶心想吐可能是睡眠不足引起的，还可能是过度劳累或蛛网膜下腔出血等原因引起。

1、睡眠不足

如果长期熬夜或者睡眠质量差，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会出现头懵懵的晕晕的恶心想吐的情况。应保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，睡觉前可以喝一杯热牛奶，有利于提高睡眠质量。

2、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，大脑也会得不到有效的休息，就会出现头懵懵的晕晕的恶心想吐的情况。应多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，还可以在医生的指导下服用谷维素片或维生素B12片等药物改善症状。

3、蛛网膜下腔出血

当患有脑动脉瘤、高血压性脑出血等疾病时，可能会导致蛛网膜下腔出血，血液会堆积在蛛网膜下腔，影响脑供血，可能会出现头懵懵的晕晕的恶心想吐的情况。应遵医嘱服用尼莫地平片或硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解症状，或者通过动脉瘤结扎术进行手术治疗。

除了上述原因之外，还可能是偏头痛和精神过度紧张等原因导致，应去医院就诊，并根据具体原因对症治疗。