风热感冒一般不建议服用当归。当归是一种中药材,具有补血调经、活血止痛的功效,在临床上可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症状。
而风热感冒是由于外感风热邪气所引起的普通感冒,患者会出现发热轻、微恶风、头胀头痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流涕等症状。此时如果盲目使用当归进行治疗,可能会导致病情加重,不利于身体恢复。因此,风热感冒一般是不建议服用当归的。
另外,对于脾胃虚弱的人群也不宜服用当归,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。同时,对当归过敏者禁用此药,以免出现皮肤瘙痒、皮疹等不良反应。若服药后症状无改善,或出现其他严重症状时,应去医院就诊,遵医嘱治疗。
在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
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从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。