高血压高血糖的人可以吃柚子吗

高血压高血糖的人一般是可以吃柚子的，但要适量食用。

柚子是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。高血压高血糖的人适量食用，可以补充身体所需要的营养，而且柚子中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但柚子中含有大量的糖分，高血压高血糖的人应适量食用，以免导致体内血糖升高，不利于病情恢复。

高血压高血糖的人在日常生活中可以吃一些低糖、低盐、低脂的食物，比如小米、荞麦等，还可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，有利于提高身体的免疫力。