壮阳一般指滋补肾阳,通常情况下,男人可以用肉苁蓉、枸杞、菟丝子等泡水喝滋补肾阳。
1、肉苁蓉
肉苁蓉是临床上常见的一种中药,味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有补肾阳、润肠通便的功效。
2、枸杞
枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。
3、菟丝子
菟丝子味辛、甘,性平,归肝、肾、脾经,具有补肾固精、养肝明目、止泻安胎的功效。
除了以上中药外,还可以用鹿茸泡水喝,也有滋补肾阳的功效。但需注意的是,中药泡水喝的疗效有限,不能代替药物治疗疾病。如果有任何不适症状,建议及时就医,在医生指导下服用药物治疗。