干眼症的按摩手法包括按揉丝空竹穴、按压睛明穴、按揉四白穴等,可辅助缓解不适。干眼症是由于泪液分泌不足等引起的,会出现眼疲劳、异物感、干涩感等症状,患者需要及时就医。
1、按揉丝空竹穴
丝空竹穴位于眉尾凹陷处。首先,患者需洗净双手并擦干。之后,双手食指按压两侧穴位。最后,双手食指进行画圈按揉,每天3-5次,每次1-2分钟。
2、按压睛明穴
睛明穴位置在内眼角略上的凹陷处。首先,患者可将左手大拇指和食指分别置于左右两侧的这一穴位上。接着,大拇指和食指轻轻按压这一穴位,一天3-5次,每次1-2分钟。
3、按揉四白穴
四白穴处于眼睛正下方一指半宽的位置。患者可先将双手食指分别放于两侧穴位上。之后,左右食指适当用力,画圈式按揉该穴位。
上述按摩手法可有效缓解患者的不适症状,但都需要在专业医师指导下进行,避免动作错误产生不良后果。如果症状持续加重,建议患者及时就医。