自来水反复加热通常不会对身体造成明显危害，但水质和加热容器的影响值得关注。反复煮沸的水中，亚硝酸盐含量会因水分蒸发而略有浓缩，但日常饮用量的增加幅度极小，远低于安全限值，正常饮用无需担心。水中矿物质如钙、镁在反复加热后可能形成少量沉淀，但不影响健康，也不会产生所谓“有害物质”。需要注意的是，加热容器若长期不清洁，内壁水垢可能滋生细菌或吸附杂质，建议定期清理；同时避免使用不合格材质的电水壶。对于免疫较弱的人群，饮用烧开后自然冷却的白开水更为稳妥。总体而言，反复加热的自来水在规范操作下是安全的，保持容器清洁、不长时间保温存放即可。
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