高血糖不能吃什么水果和蔬菜

高血糖患者不能吃葡萄、香蕉、芒果等含糖量较高的水果，也不能吃土豆、山药等含淀粉量较高的蔬菜。

1、葡萄

葡萄中的含糖量比较高，食用后可能会导致体内血糖升高，从而加重病情。除此之外，还可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

2、香蕉

香蕉中的含糖量也比较高，食用后可能会导致体内血糖升高，不利于病情恢复。

3、芒果

芒果中含有丰富的糖分，高血糖患者食用后可能会导致病情加重，出现口干、口渴等症状。

4、土豆

土豆中的含糖量比较高，同时还含有丰富的淀粉，进食后可能会导致体内血糖升高，从而加重病情。

5、山药

山药中的含糖量也比较高，同时还含有大量的淀粉，进食后可能会导致病情加重。

除此之外，也不能吃西瓜、荔枝等水果和蔬菜。建议高血糖患者可以适当吃苹果、草莓、樱桃等含糖量较低的水果，也可以适当吃白菜、油麦菜、茼蒿等含糖量较低的蔬菜，有利于身体健康。