气阴两虚是什么原因引起的

气阴两虚一般是指气虚和阴虚同时存在，可能是饮食不当、过度劳累、慢性疾病等原因引起的。

1、饮食不当

如果平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内的湿热之气比较旺盛，进而会影响到气血的运行，诱发上述症状。建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、过度劳累

如果平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，进而会损伤气血，诱发上述情况。建议保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3、慢性疾病

如果本身存在慢性疾病，比如糖尿病等，没有及时有效治疗，可能会导致疾病进一步加重，进而会导致气血两虚。建议遵医嘱使用胰岛素等药物治疗。

除此之外，还可能是年龄增长、先天发育不良等原因引起的，建议及时就医治疗。