孕早期一天吃两个橙子可以吗

孕早期一天吃两个橙子是可以的，但要注意不要过量食用。

橙子含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力。而且，橙子中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。但如果孕妇过量食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等症状，严重时甚至会引起消化不良。因此，孕早期一天吃两个橙子是可以的，但要注意适量。

孕早期孕妇要注意多加休息，避免过度劳累，同时要注意营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体健康。孕早期还要遵医嘱服用叶酸片，能够预防胎儿畸形。