婴儿什么时候开始补钙

婴儿什么时候开始补钙，要根据婴儿的具体情况来判断。婴儿在出生后14天后开始补钙。钙是人体不可缺少的营养元素，如果没有及时补钙，可能会影响婴儿的生长发育。

婴儿通常在出生后14天后开始补钙，因为此时婴儿的身体发育相对比较完善，所需要的营养物质也会比较多，尤其是钙，每天都需要摄入一定量的钙，才能促进骨骼发育。如果婴儿在出生后没有及时补充钙，可能会导致体内缺钙，甚至影响到婴儿的生长和发育。婴儿出生后14天后，体内的钙含量会逐渐减少，此时可以适当进行补钙，然后根据婴儿的身体状况决定是否需要持续补钙。

补钙时应该注意遵循医生的建议，不要盲目自行补钙，同时也要注意食物调理，可以适当多吃含钙量高的食物，比如菠菜、豆制品等，也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。在日常生活中也要多带婴儿晒太阳，太阳中的紫外线能够促进皮肤中维生素D的合成，也能够促进钙的吸收。

如果补钙过量，可能会导致婴儿出现食欲不振、呕吐等症状，还可能会引起便秘，甚至导致高钙血症，因此婴儿在补钙时一定要适量。补钙时也要遵循医生的建议，不要盲目使用补钙的药物。