洗脸时面部按摩手法包括画圈法、由下往上按摩法。洗脸时可用洗护产品辅助,避免损伤面部皮肤,如出现异常情况,建议及时就医。
1、画圈法
首先,洗净双手,用水打湿面部。之后,可取黄豆大小洗面奶,于掌心内揉搓起泡。最后,画圈按摩、洗净两侧面颊、鼻翼处等部位30秒。
2、由下往上按摩法
首先,同样取适量洗面奶,并揉搓起泡。接着,双手可置于脸颊下方。然后,由下往上反复按摩并清洁面部1分钟左右。
洗脸按摩时需避免时间过长,以免导致皮肤过度清洁,引起皮疹等不适。另外也要选择温和的洗护产品,避免刺激皮肤。如果患者皮肤不适,需及时到皮肤科就诊。