经常喝酒喝什么茶养胃护肝

经常喝酒的人群可以适当饮用一些绿茶、菊花茶、普洱茶、苦荞茶、蜂蜜柚子茶等进行调理。

1.绿茶：绿茶中含有丰富的维生素C和儿茶素，能够起到一定的抗氧化作用。同时，绿茶还含有咖啡因，具有提神醒脑的功效。因此，经常喝酒的人适量饮用绿茶，有助于缓解疲劳感，并且还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够达到保护肝脏的效果。

2.菊花茶：菊花茶是由菊花泡制而成的，其中富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、水苏碱、小蘖碱、黄酮类物质等成分，具有清热解毒、消暑利湿的作用。如果患者存在醉酒的情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的辅助效果。

3.普洱茶：普洱茶属于一种发酵后的茶叶，其中含有的营养成分相对比较丰富，比如维生素A、维生素B族、维生素E以及锌元素等，而且还有大量的膳食纤维，喝了以后能够补充身体所需的营养，也可以加快体内的新陈代谢，从而达到护肝的目的。

4.苦荞茶：苦荞茶是一种常见的饮品，主要是由苦荞麦制作而成，其中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙元素、磷元素、铁元素等多种营养成分，平时适当地喝一些苦荞茶，不仅可以为人体提供所需要的多种营养物质，而且还能够在一定程度上起到帮助消化、润肠通便的作用，对于身体健康有一定的好处。

5.蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶是以蜂蜜、柚子为主要原料熬制而成的一种饮品，其中富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钾元素、镁元素等多种营养成分，平时适当地喝一些蜂蜜柚子茶，不仅能够补充身体所需的营养，而且还能够加速身体的新陈代谢，有利于身体健康。

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