老年人肠干便秘怎么办

老年人肠干便秘可能是由于肠道功能退化、活动量不足、饮食不当等原因引起，可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。

1、饮食调理

如果老年人长期食用精细食物，而粗纤维食物摄入较少，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现肠干、便秘的现象。因此，可以适当食用富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，也可以适当喝水，也可以在一定程度上改善症状。

2、腹部按摩

如果症状比较轻微，可以适当进行腹部按摩，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。此外，也可以适当进行有氧运动，比如散步、打太极等，也可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，并且可以配合服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物，调节肠道菌群，改善症状。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。