中暑了睡一觉会好吗

中暑了睡一觉一般不会好，建议及时进行治疗。

中暑是指在高温、高湿及通风不良的环境中，机体受热过度引起的急性综合征。中暑的患者会出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，严重者会出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降、昏迷等症状。中暑的患者需要及时将患者转移到凉爽通风的地方，可以使用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭皮肤，从而起到散热的作用。因此，中暑了睡一觉一般不会好。

建议中暑的患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

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