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西瓜的含糖量高吗糖尿病人能吃吗

2023-06-06 07:00:4639健康网

西瓜的含糖量一般是比较高的,糖尿病患者一般不建议吃。

西瓜属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的葡萄糖、果糖、瓜氨酸等营养成分,但是含糖量是比较高的,一般可达到8%~10%。糖尿病患者在疾病发作期一般不建议吃西瓜,因为其中的含糖量比较高,在进食之后可能会影响血糖数值,不利于控制疾病。

糖尿病患者在平时要注意饮食,避免吃含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果、巧克力等,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、梨等。同时还应该注意休息,避免长时间熬夜,并适当运动,控制体重。必要时还可在医生指导下服用二甲双胍、格列美脲等降糖药物来治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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