肩峰撞击症怎么康复训炼

肩峰撞击症可以通过爬墙法、拉轮法、爬墙运动等方式进行康复训练。

1、爬墙法

患者可以通过爬墙法的方式进行锻炼，主要是面向墙壁，用手指沿着墙壁慢慢向上爬动，在一定程度上可以改善肩峰撞击症引起的不适症状。

2、拉轮法

患者也可以通过拉轮法的方式进行锻炼，主要是面向墙壁，然后将轮子放在患者的腋下，在一定程度上可以改善肩峰撞击症引起的疼痛、肿胀等症状。

3、爬墙运动

患者也可以通过爬墙运动的方式进行锻炼，主要是面向墙壁，然后用手拉动墙壁，在一定程度上可以改善肩峰撞击症引起的活动受限等不适情况。

除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如打太极拳等。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。