总是突然头晕几秒钟怎么办

总是突然头晕几秒钟可能是过度劳累、低血糖、良性阵发性位置性眩晕等引起的。需要明确病因后遵医嘱进行治疗。

1、过度劳累

如果长期熬夜、过度用脑、休息不佳时，就会导致大脑的正常功能紊乱，出现头晕、头痛等症状。建议要注意休息、养成良好的作息习惯、避免熬夜、过度劳累，还可以通过按摩进行缓解。

2、低血糖

由于摄入糖分不足或消耗过多、糖尿病患者使用药物或胰岛素不当等因素导致的低血糖，在发病时会出现头晕、心慌、乏力等症状，严重时还会出现昏迷。对于轻中度低血糖患者，应口服糖水或含糖饮料，或进食含糖食物，如糖果、面包、馒头等。对于重度或者低血糖昏迷的患者，应及时测定血糖，在医生的指导下给予葡萄糖注射液。

3、良性阵发性位置性眩晕

良性阵发性位置性眩晕可能是头部外伤、长期疲劳、暴露于有毒物质等因素引起的。常表现为位置性眩晕，即患者在头部处于某一特定位置时出现头晕、恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱服用药物缓解症状，如甲磺酸倍他司汀片、苯海拉明片等。良性阵发性位置性眩晕可以通过手法复位进行治疗。

除了有以上常见原因外，还有其他原因，如高血压、缺铁性贫血等。建议患者及时去医院检查，明确病因后，遵医嘱进行治疗。