抽好烟和差烟对身体危害有区别吗

抽好烟和差烟对身体危害一般有区别。

烟中含有焦油、尼古丁等物质，这些物质会对人体的肺部造成损害，长期吸烟可能会导致肺部出现炎症，甚至还会引起肺癌。抽烟时的烟雾会被人体吸入肺部，尼古丁会使肺部黏膜受到损伤，导致肺部的通气功能下降，从而引起慢性阻塞性肺疾病，还可能会导致肺部的血管收缩，从而导致肺部出现栓塞。差烟的烟雾相对较小，对人体的伤害一般是比较小的，但差烟中的尼古丁、焦油等物质会对人体的心脑血管造成影响，从而导致心脑血管疾病的发生。

在日常生活中要尽量避免抽烟，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。