通常没有孕期不能吃的水果,但荔枝、龙眼、山楂等水果应少吃。
1、荔枝
荔枝属于热性水果,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。如果孕妇食用过多,可能会导致上火,出现便秘、口舌生疮等症状。
2、龙眼
龙眼性温,如果孕妇过量食用,可能会导致体内热气过多,从而引起便秘、口干舌燥等症状。
3、山楂
山楂属于酸性水果,如果孕妇过量食用,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起反酸、烧心等症状。
除此之外,也不建议孕妇食用芒果、榴莲等水果。建议孕妇在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物,以免影响胎儿的生长发育。