吸收功能不好应该怎么调理饮食

吸收功能不好可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方式来调理。

1、调整饮食结构

吸收功能不好的患者，在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2、适当运动

吸收功能不好的患者，在日常生活中也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。

3、药物治疗

吸收功能不好的患者，如果通过上述方式得不到有效改善，可以在医生的指导下服用多酶片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。

除此之外，吸收功能不好的患者，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，严重时应及时就医。