坐月子刷牙用什么水

坐月子刷牙可以使用温水、淡盐水、凉白开水等。

1、温水

坐月子期间身体抵抗力比较差，而且牙龈部位会出现肿胀、疼痛等现象，此时可以使用温水漱口，能够保持口腔清洁卫生，而且也不会刺激牙龈部位，同时也不会影响到乳汁的分泌。

2、淡盐水

坐月子期间也可以使用淡盐水漱口，能够起到消炎杀菌的作用，可以用于改善牙龈炎、牙周炎等疾病引起的不适现象。

3、凉白开水

坐月子期间也可以使用凉白开水漱口，能够去除口腔内的异味，而且也可以用于改善口干舌燥、咽喉疼痛等现象。

除此之外，也可以使用温水、金银花水等。坐月子期间要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子等，能够增强自身免疫力。