高血脂能和酸枣果仁吗

通常情况下，高血脂患者可以适量食用酸枣仁。

酸枣仁是一种中药，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于心肝两虚引起的失眠、心悸、多梦等症状。酸枣仁中含有酸枣仁皂苷，具有降血脂、抗脂质过氧化的作用，对高血脂患者有一定的好处。高血脂患者适量食用酸枣仁，一般不会对血脂造成较大的影响，还能起到辅助降血脂的作用。但不宜过量食用，酸枣仁中含有大量的酸枣仁皂苷，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适。

高血脂患者日常要注意饮食清淡，避免吃高胆固醇、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。